Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin palvelut työyhteisöille ja yksityisasiakkaille
HolWe offers services to enhance holistic well-being for both companies and private clients. The guidance is always personalized and unhurried, considering both the body and the mind.
Recovery enables growth, insight, innovation, and better collaboration. It is the foundation of well-being, and simply sleeping is not enough. For true recovery, the nervous system needs to be calmed down; otherwise, sleep or rest won’t be sufficient. This is the primary goal of the coaching. Nature is very important to me, and it helps with recovery quickly. That’s why I also offer coaching in natural settings.
When employees are well, they are more efficient, creative, and have fewer sick days. That’s why investing in workplace well-being pays itself back many times over and is a crucial factor in attracting and retaining new employees.
News
Pregnancy ultrasound examinations for new clients at a special introductory price until the end of April!
To increase awareness, all new clients can now enjoy affordable introductory prices for all pregnancy-related ultrasound examinations until the end of April, both at Elonaskele's Malmi location and as home visits!
Midwife appointment and early pregnancy ultrasound examination for €69 (regularly €89)
Midwife appointment and mid- and late pregnancy ultrasound examination for €79 (regularly €99)
Ultrasound examination as a home visit for €109 (regularly €145), travel costs included within a 30 km radius of my home.
Ultrasound examinations can also be easily performed at my home with a flexible schedule, at the same price as at Elonaskele's location.
You will receive images and videos digitally through the beautiful Act One app, making it easy to share them if desired. The app also allows you to use the images and videos for decoration!
If you prefer a home visit, please email johanna@holwe.fi, and we will arrange a suitable time.
Warmly welcome to my practice ❤️
Synnytysvalmennus täysin digitaalisesti nyt saatavilla!
Mietityttääkö tuleva synnytys? Pelottaako ajatus kivusta? Kaipaatko vastauksia ja varmuutta tulevaan?
Verkkovalmennuksen pohjana on “HypnoBirthing” - menetelmä, jossa painotetaan syvää rentoutumista synnytyksen aikana. Se on ajattelutapa ja metodi, jonka keskiössä on tieto siitä, miten upeasti äidin keho toimii, kun hän vajoaa synnytykselle luontaiseen syvärentoutumisen tilaan.
Kurssin lisäksi saat maksuttoman pääsyn kolmen viikon välein pidettävään livevalmennukseen, jossa voit kysyä meiltä mitä vain raskauteen ja synnytykseen liittyvää! Pidämme sinusta hyvää huolta kurssilla, jotta tunnet olosi varmaksi, eikä asioita tarvitse pähkäillä yksin.
Valmennuksen ovat tehneet Jenna Moisala, äitiysfysioterapeutti, sertifioitu doula ja synnytysvalmentaja sekä Jaana Cowasji, psykologian maisteri, opettaja ja hypnoosiohjaaja.
Suosittelen valmennusta lämpimästi kaikille. Valmennus on todella monipuolinen ja sisältää paljon myös käytännön harjoituksia.
Sektiosynnytystä varten on oma Rento sektio -valmennus
Oletko menossa suunniteltuun sektioon, ja haluaisit odottaa sitä rauhallisin mielin? Haluaisitko, että sektio on sinulle hyvä ja voimaa antava kokemus? Kaipaatko myös rentoutta odotusaikaan?
Sektiosynnytys voi olla äärimmäisen onnistunut ja kaunis tapahtuma, mutta missään ei oikein kerrota, mitä voit itse tehdä, jotta siitä tulisi sellainen.
Löydät varmasti lääketieteellistä tietoa, mutta tunnepuolta ei oikein oteta huomioon? Miltä tulevan sektion odottaminen sinusta tuntuu? Tai onko toiveenasi ehkä alatiesynnytys, mutta sektion mahdollisuus pelottaa tai häiritsee odotusaikaasi?
Alatiesynnytykseen valmistavia kursseja ja tietoa on kyllä tarjolla, mutta jos synnytystapasi on sektio, tai alatiesynnytyksen päättyminen sektioon huolettaa sinua, voit jäädä ajatuksinesi aika yksin. Ehkä koet jopa, ettei sektioon voi valmistautua, että se vain tapahtuu sinulle ilman, että itselläsi on osaa tai arpaa kokemukseen?
Alla linkki lyhyeen maksuttomaan vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan opetusvideoon, videolla hierotaan jalat
(koko vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan opetusvideon voit halutessasi ostaa sivuilla olevasta verkkokaupasta) :
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta - apua vauvan vatsavaivoihin, itkuisuuteen ja uneen - jalat
Services for the body and mind
